SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomocy pytanie

  • Rzeźba, rozstępy, kreatyna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Mam pytanie jak powinen wyglądać trening ???" - o stary zaraz dostanei odpowiedz co do rozstępow - w poczatkowym stadium daja baaaaaaaaaaaaardzo duzo mi jaktylko zaczela sie rozwarstwiac skora to odrazu zaczelem smarowac kilka razy dziennie i nietylko rozstępy sie neipowiększyly al eznikly al eto bylo bardzo początkowe stadium , jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9287 Data: 2003-01-26 20:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ilu kg zejść z wagą?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zwróciłeś się do innych o pomoc, czy chcesz tylko pobiadolić? Uka P dwoiła się niemalże i troiła, żeby Ci pomóc, a Ty jej piszesz, że tylko Ci nadskakuje i nie ma checi pomocy, no daj spokój! Z takim nastawieniem to nic nie zmienisz, a przecież możesz. Logiczne, że jak dwa lata nie dały takich rezultatów, jakie powinny, to gdzies jest bład. [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9619 Data: 2006-05-07 02:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na to

    Post
    Galeria Zdjęć

    mam pytanie. Przeciez allegro musi jakos to kontrolowac nowe pojawiajace sie akcje. Czy nie mozna napisac im ostrzezenia w stylu: jesli pojawi sie jeszcze jedna aukcja tego typu serwis zostanie pozwany do sadu. Po******lone s****ysyny za***ane, az mnie ****ica strzela jak widze cos takiego. Jak mozna byc takim d****em zeby wierzyc w cos [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9125 Data: 2003-08-16 10:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Mówiłem, że się odezwę więc jestem. Waga ładnie idzie z 87kg jest 92kg. W pasie troszkę poszło z 86cm na 88cm, ale to się zredukuje. Teraz pytanie metę skończyłem parę dni temu i teraz nie wiem podbić DD obecnie leci 500mg ew, test enan 750mg ew, ale mam chęć wjechać od maja na nowy cykl czyli tren krótki i prop, i teraz jakie dawki hmm, a [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2020-04-14 18:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biografie Mistrzów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] podporządkowanego zasadzie ikken hissatsu - zabić jednym ciosem. Dodatkowo wykonywano ćwiczenia z przyrządami (np. chishi, itp) oraz wzmacniano powierzchnie uderzeniowe przy pomocy makiwary. Najwybitniejszym uczniem Matsumury był Yasutsune "Anko" Itosu zwany "Geniuszem Karate", który zmienił istniejący podział szkół karate na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9339 Data: 2004-09-30 10:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE: Witam jestem tu nowy i p[otrzebuję fachowej pomocy. Mój poporzedni cykl : Meta(solo) 5tyg. 30mg / ed w dawkach dzielonych 3x10mg odblok 10x clom 50mg / ed Przerwa miedzy cyklami 5,5 tyg. Obecnie jestem na 2 cyklu masowym Meta + Prop ale trochę to spieprzyłem ponieważ za póżno zdecydowałem sie na propa i wyglada to tak 1-7 Meta [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2016-10-13 01:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2016-12-17 23:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Byłem w szpitalu kilkukrotnie. Na neurologii (podejrzenie choroby złączy nerwowo-mięśniowych) , 2x na endokrynologii (tst, LH, prolaktyna ciągle "skaczą", 2x na urologii (operacje). Zero konkretów z ich strony. Zero pomocy. Internistka mi zleciła omnadren 250, stąd moje pytanie, czy on sam, to dobre rozwiązanie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2017-05-09 21:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne pytanie. Ponieważ dojechał do mnie z pewnym opóźnieniem Clout, mogę rozpocząć cykl łącząc go z XP. Plan mam taki: rano XP energ, przed treningiem Clout a po treningu... właśnie: a) Clout i 30 min później 40g carbo zmiksowanie z 30g izolatu serwatki b) Clout zapity ww mixem c) najpierw białko z carbo z Clout po 60min do posiłku?? Pomocy...

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7194 Data: 2005-10-18 11:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy do oceny, korekty i pomocy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gadacie te plany ktore mu podajecie sa do bani przeciez koles wyraznie podaje ze chce trening silowy a nie na mase czy cos w tym stylu. Z reszta jak mu mozna udzielic pomocy jak w ogóle nie podal o sobie zadnych konkretnych informacji az mi rece opadaja jak patrze na takich ludzi ktorzy daja takie pytanie zarowno jak i na tych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2005-06-29 15:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest mój 6 cykl, zawsze kumpel mi rozpisywal cykle i tutaj też szukałem pomocy bo nigdy nie miałem głowy co i jak łączyć żeby zdrowia nie schrzanić i wszystko było ok. Ogolnie chcialem zrobic krótki cykl, ale żeby dobrze porobiło (wysuszyło). Więc mam pytanie do was jak ułożyć taki cykl lub co propoonujecie bo jak na razie to mam tylko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2014-05-02 20:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atak grupki osób

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bo można nim zamknąć każdą dyskusję. Pytanie, jak rozumiesz takie "niezostawianie". Dla mnie na pewno nie jest to danie się pobić. Równie dobrze mógłbyś krzyknąć do agresorów, jak osioł ze Shreka "Wybierz mnie, wybierz mnie!". Powtórzę - dla mnie "nie zostawianie kumpli" przejawiałoby się konkretnie w tym, by udzielić SKUTECZNEJ pomocy.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5693 Data: 2013-10-17 13:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSBK/WSS - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jego zespół. Japończycy wciąż swoje główne siły angażują w dobrze znany wszystkim team prowadzony przez braci Ten Kate. Szwed otwarcie twierdzi, że nie otrzymuje on żadnej pomocy od producenta i poważnie rozważa zmianę dostawcy motocykli. Nie jest to zaskoczeniem, szczególnie jeśli popatrzy się na wyniki z pierwszej połowy sezonu, kiedy to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2009-09-20 02:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY GLUKOZAMINA POMAGA?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kiedy leze w bezruchu zasypiajac i w trakcie cwiczen. Juz od ponad miecha nie cwicze barkow bo bym sie zniszczyl. Podobnie jest z kolanami tylko one mnie bola juz od ponad 2 lat. Nie moge zrobic przysiadu bez pomocy rąk. Mam pytanie odnosnie tej glukozaimy czy mi cos ona pomoze? i czy to moze byc ARTRESAN. Jesli ktos wie to niech mo odpowie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10021 Data: 2004-04-21 11:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2016-08-24 23:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do was jeszcze jedną prośbę. Hej! Potrzebuje waszej pomocy. Zostalo mi 70 tabsów winka i planuje wjechać na Prop i wino ( tylko ze w strzałach ) i mam teraz pytanie. Czy jest sens na start przed cyklem łyknąć te tabletki ( np 4 dziennie ) i po tym wjechać na strzały propa/wina? Albo na początku prop/wino a po cyklu dokończyć tabsami ? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2014-03-18 23:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin1

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Bo konto lodzianin1 to robot, który nie używa brzydkich zwrotów, zawsze odpowiada na pytania treściwie bo tak został zaprogramowany. Posiada również własne sub'konto i zawsze odpowiada TAK dlatego co tydzień przy pomocy online banking zadaje mu pytanie - pożyczysz mi 5.000zł na wieczne oddanie %-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2012-11-03 09:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening DoggCrapp

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się upierasz przy sztandze przedział 25-30RP. Barki Military press (standing or seated, using a barbell or Smith machine) wyciskanie nad głowę w staniu, w siadzie, przy pomocy sztangi lub maszyny Smitha Dumbbell press wyciskanie na barki sztangielkami Machine press j.w. na maszynie Triceps Wide reverse-grip Smith machine press wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9285 Data: 2009-11-13 18:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    chcesz pomocy to napisz to o co cie prosze , mnie nie interesuje czy ty bierzesz 200kg czy 50kg odpwoiedz na to pytanie potrzebne jest mi żeby zobaczyc twoj poziom wytrenowania jak i mozliwosci.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2011-07-01 10:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza pomoc.

    Post
    Sztuki Walki

    bo pytanie jest takie: kto uczył Cię pierwszej pomocy w ramach PO i jakie ten ktoś miał przygotowanie? w ilu akckach ratunkowych ten "ktoś" uczestniczył? ilu ludzi resuscytował? ile ran opatrzył? niedouczenie nauczyciele PO to problem, z którym od lat walczę.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7327 Data: 2006-05-26 05:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)